<strong>Comment exceller dans votre vie quotidienne ? </strong>

Comment exceller dans votre vie quotidienne ?


Un entrepreneur est comme un athlète de haut niveau, il a besoin de fonctionner au plus haut des ses capacités, et de gérer son énergie pour augmenter sa productivité. Il doit être capable d’acquérir des nombreuses qualités et de fournir un effort constant pour se maintenir à niveau. Tous décident de passer une bonne journée, et de l’organiser d’une manière optimale.
Les bonnes habitudes à prendre pour passer une bonne journée :

Les 10 conseils clés d’ESSENTI :

SE LEVER TOT
une bonne journée est une journée productive.

MEDITER
Les pensées sont créatrices, par la pensée vous envisagez déjà les bonnes actions et les victoires que vous allez décrocher pendant cette journée.

ORGANISER
Passez au peigne fin la TO-DO liste que vous avez pris le soin de faire la veille et respectez le timing de votre planning de la journée.

BIEN MANGER
Plus votre corps est sain, plus vous serez en forme et efficace. Alors mangez léger et de façon équilibrée.

DÉPENSER SON ÉNERGIE
Privilégier la marche ou le vélo pour vous rendre sur votre lieu de travail. Ou si vous avez le temps faites une petite activité sportive histoire de faire disparaître les mauvaises ondes.

SE CONNECTER
Prendre le temps de lire des actualités ou des informations qui vous aideront à optimiser vos activités.

SOURIRE
Souriez vous êtes filmez ! Cultiver un climat de paix et de bonne humeur dans l’exercice de vos activités vous aidera à faciliter vos collaborations avec les gens qui vous entourent et surtout à éviter de créer des actions négatives qui freineront votre journée.

RESTER CONCENTRER AU TRAVAIL
Apprendre à dire non c’est être responsable. Ne vous laissez pas spoiler par les autres lorsque vous êtes occupés.

SE FAIRE PLAISIR ET PARTAGER
Une musique qu’on aime, un film, un livre rien de mieux pour bien terminer la journée. Ne restez pas isolés. Prenez l’habitude de partager votre temps libre avec des gens qui vous aime. Cela vous aidera à entretenir votre estime de soi.

DORMIR TÔT
Pour bien récupérer et être en forme pour le lendemain.

Vos habitudes tracent votre chemin de vie !


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