<strong>Comment booster sa motivation ? </strong>

Comment booster sa motivation ?


Aussi forte que soit la motivation que l’on a initialement pour atteindre un objectif, il y a forcément des moments où celle-ci va diminuer et où il faudra continuer à l’entretenir pour relever des challenges. Sans motivation, on ne fait rien, on n’accomplit rien. Avoir l’envie de s’investir, de donner de sa personne, voire de se dépasser, est de fait un véritable prérequis pour espérer améliorer notre contribution. Il y a deux types de motivation, la gratification personnelle ou alors, être motivés par des éléments externes, c’est-à-dire réaliser quelque chose pour obtenir une récompense ou éviter une punition. Il faut combattre la procrastination et être plus efficace. Voici quelques conseils pour rester motivé et productif, même lorsque les distractions viennent vous faire du pied.
SOYEZ FOCUS SUR UN OBJECTIF PLUS LARGE
Vous aurez le sentiment de travailler sur un sujet plus vaste, et il faudrait connaître tous les étapes par lesquelles vous devez passer pour atteindre votre objectif final.

GARDEZ UNE TRACE DE VOS PROGRÈS
Créer un fichier avec un planning sur votre ordinateur, carnet ou calendrier. Notez dès que vous avez atteint certaines étapes, pour visualiser votre avancement.

TROUVEZ DES SOURCES D’INSPIRATION
Les sources d’inspiration peuvent également nous aider en nous montrant la marche à suivre pour y parvenir, comme la lecture des magazines, de sites web, ou des blogs.

SURMONTER LES BLOCAGES
Au moment où vous vous sentez bloqué, et où ne trouvez pas de réponses à vos questions, sortez, bougez, faites un autre type d’activité. En revenant sur votre travail, vous pouvez prendre un autre angle et trouver des réponses.

RÉCOMPENSEZ-VOUS
Pour retrouver vraiment la motivation, les objectifs doivent être assortis de récompenses en cas de réussite. Vous pouvez vous-même décider de la juste gratification.

SOYEZ PERSÉVÉRANT
Prenez du plaisir avec votre réussite et votre persévérance. La clé de l’échec est d’essayer de plaire ou de satisfaire tout le monde, apprenez à vous aimer vous-même.

Être motivé est le principal facteur de succès pour atteindre ses objectifs.


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